karinkokunのランニングダイエット

ランニングしてるのに全然痩せない自分を克服する為のブログ

2019-06-18から1日間の記事一覧

おすすめ ランニングマシーン

私がいつも使ってます。 このALINCOのマシーンがとても使いやすいですし、 値段もかなり安いので、 ジムに行くのをやめて使用しています。 ルームランナー アルインコ(ALINCO) ジョギングマシン2115 EXJ2115 トレーニングプログラム搭載 時速10km 電動 パー…

少しだけランニングマシーンで

平日は仕事で、、、 皆さん仕事後でも頑張って走ってられる方々は本当にすごいですね。 私は頑張っても30分しかダメでした。 3.69kmです。