ランニングマシーンがかなり役に立つので紹介したいと思います。 私はかなりの3日坊主で、、、、 外に走りに行こうとといつも思うのですが、しんどいから止めとこうとなります。 が、ランニングマシーンが家にあると好きな時間、可能な距離 走る事が出来ま…
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