karinkokunのランニングダイエット

ランニングしてるのに全然痩せない自分を克服する為のブログ

2019-06-17から1日間の記事一覧

ランニング ウォーキング マシーン

ランニングマシーンがかなり役に立つので紹介したいと思います。 私はかなりの3日坊主で、、、、 外に走りに行こうとといつも思うのですが、しんどいから止めとこうとなります。 が、ランニングマシーンが家にあると好きな時間、可能な距離 走る事が出来ま…