karinkokunのランニングダイエット

ランニングしてるのに全然痩せない自分を克服する為のブログ

2019-06-19から1日間の記事一覧

ランニング 痩せる為には便秘ではダメ!!

私は汚い話で大変申し訳ないんですが、便秘がひどく、 最高1カ月半でなかった事があります。 それ以降薬(コ―ラック)を飲まないと100%出ない体になってしまいました。 今までにテレビで紹介されている事はほとんど試しましたが、全くだめでした。 どんな…