karinkokunのランニングダイエット

ランニングしてるのに全然痩せない自分を克服する為のブログ

マラソン 落選で落ち込む。

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大阪マラソン落選で、モチベーションが、、、

 

1時間 で 7.62km

最後の5kmだけ 時速9km

それだけでも シンド〜